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Que mettre dans sa gourde de vélo ?
C'est une question que beaucoup de cyclistes se posent à un moment donné : Que mettre dans ma gourde quand je fais du vélo ? Si à première vu on s...
Comment choisir sa gourde quand on est cycliste ?
Le choix d'une gourde pour un cycliste (communément appelé bidon dans le domaine) est crucial pour assurer une hydratation adéquate pendant les tr...
Comment surveiller l'hydratation de ses enfants en été
Ça y est, le dé-confinement est enfin là et l'été aussi ! Pour les enfants, c'est une période privilégiée où ils peuvent jouer dehors avec leurs a...
Que boire pendant l'exercice ?
Il existe sur le marché une gamme ahurissante de boissons pour sportifs qui vous promettent de vous aider à tenir plus longtemps, à devenir plus ...
Meilleures gourdes en verre pour 2020
Ces derniers temps beaucoup de personnes délaissent les bouteilles en plastiques à usage unique au profit de gourdes en verre réutilisables. Non se...
Pourquoi une bonne hydratation est cruciale pour vos performances sportives
L’hydratation est une composante essentielle de la performance et de la récupération sportive. Que vous soyez athlète de haut niveau, amateur de f...
La gourde, objet indispensable pour l'activité en plein air
Une gourde peut radicalement améliorer vos séances d'exercices ou vos balades en extérieur. Que vous fassiez de la randonnée, de la course, du vé...
Quelle gourde choisir ?
Il existe de nombreuses options concernant les gourdes et il peut être difficile de trouver le modèle le plus adéquat selon nos besoins. Cet artic...
