Pourquoi vous devriez avoir une Gourde ?

Aussi incroyable que cela puisse paraître, notre corps est composé de 60 % d'eau, il est alors nécessaire de s'hydrater correctement. Pour ce faire, il est conseillé de boire environ 1.5L d'eau pour les femmes et 1.8L pour les hommes au cours de la journée.
Comme il n'est pas possible de rester collé à l'évier, nous devons apporter notre eau sur le pouce. Cependant, bien conscient de la pollution qu'engendrent les bouteilles en plastique à usage unique, nous ne saurions que vous recommander la gourde qui est durable, mais également plus économique sur le long terme.

Il existe de nombreux types de gourdes, allant du plastique à l'acier inoxydable, et chacun présente des avantages et des inconvénients. Bien que la réutilisation d'une bouteille en plastique jetable puisse sembler être une solution attrayante, il est possible qu'avec le temps, les produits chimiques contenus dans la bouteille se rependent dans la boisson.

L'utilisation d'une gourde est un changement facile à adopter, qui non seulement aidera l'environnement, mais vous permettra également d'économiser de l'argent. Qu'il s'agisse de plastique sans BPA, d'acier inoxydable, de verre ou encore de silicone, les gourdes sont extrêmement durables et plus sûres que le plastique à usage unique.

Il se peut que vous buviez même plus d'eau lorsque vous vous promenez avec une gourde ! Pour rester hydraté et en bonne santé, pensez à acheter une bouteille réutilisable qui vous durera des mois, voire des années.

Gourde réutilisable en plastique

Si vous décidez d'opter pour le plastique, ces gourdes sont plus durables et peuvent tomber par terre ou être renversées sans trop de risques. Elles sont parfaites pour permettre aux jeunes enfants de s'hydrater, car ils ne sont pas forcément les plus doux lorsqu'ils manipulent une bouteille. Les gourdes en plastique sont également plus légères que les autres options et ont tendance à être moins chères.

Gourde en inox

Une autre option pour une gourde est l'inox (acier inoxydable). Ce type de bouteille dure très longtemps et est entièrement recyclable. L'acier inoxydable ne dégage pas d'arrière goût, de sorte que votre eau reste inchangée. Elle existe en double paroi isotherme pour maintenir la température de la boisson. Cette gourde est parfaite pour une longue marche ou une randonnée car votre eau reste froide. Bien que ces bouteilles soient un peu plus lourdes, les avantages l'emportent sur ce seul inconvénient.

Gourde en verre

Le troisième type de bouteille réutilisable est fabriqué en verre. Non seulement ces gourdes sont belles, mais elles peuvent être réutilisées à l'infini. Ce sont également celles qui conservent le plus pur goût de l'eau pour que chaque gorgée soit vive et satisfaisante. Le verre est très facile à nettoyer et peut être recyclé lorsque vous ne souhaitez plus utiliser la gourde. Le seul facteur important à noter est que le verre peut présenter un danger pour les jeunes enfants, mais si la bouteille est manipulée correctement, ou protégée, le verre est un excellent choix.

Pour vous orienter au mieux dans le choix du matériau pour votre gourde, rendez-vous sur notre article "Quel matériau pour ma gourde ?"

Comment entretenir les gourdes réutilisables

En matière de nettoyage, les trois types de gourdes mentionnés doivent être soigneusement lavés et frottés. Si ces bouteilles ne sont pas correctement nettoyées, elles peuvent devenir un environnement où les moisissures et les bactéries se développent et se répandent. Tant qu'il est indiqué sur la gourde qu'elle peut être lavée au lave-vaisselle, n'hésitez pas à la mettre dans le lave-vaisselle.

Si vous préférez nettoyer à la main, vous pouvez utiliser du vinaigre qui désinfecte naturellement. Tout d'abord, nettoyez la gourde avec de l'eau et du savon. Ensuite, remplissez la d'eau chaude et de quelques cuillères à soupe de vinaigre. Vous pouvez laisser tremper la bouteille toute la nuit et bien la laver, jusqu'à ce que vous ne sentiez plus le vinaigre.

Si vous préférez éviter le vinaigre, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude. Il suffit d'ajouter deux à trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans la gourde et de la remplir d'eau chaude. Fermez-la, secouez-la bien et laissez ce mélange pendant quelques heures. Vous pouvez ensuite le laver à l'eau chaude. Quelle que soit la méthode de nettoyage que vous choisissez, vérifiez que la bouteille est parfaitement sèche avant de la ranger. Vous éviterez ainsi le développement de moisissures ou de bactéries.

Pour en savoir plus sur le nettoyage des gourdes, rendez-vous sur notre article "Quand et comment nettoyer une gourde ?"