Shop ta gourde : articles de blog

Les gourdes sont devenues des accessoires très populaires ces dernières années et ce pour une bonne raison : elles sont extrêmement utiles. Si vous cherchez une façon simple et pratique de rester hydraté tout au long de la journée, alors une bouteille réutilisable est certainement un excellent choix.

Quelle soit en inox, en plastique ou encore en verre, voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez envisager d'utiliser une gourde.

Le thé est reconnu pour ses nombreuses vertus et il fait partie des boissons les plus consommées au monde. Cependant, consommer du thé en soirée avant de dormir pourrait influencer la qualité de notre sommeil. Mais alors, il faut se demander si le thé empêche vraiment de dormir. Voici quelques éléments de réponse.

Pour un barista, bien doser son café est un jeu d’enfants, mais pour une personne normale, cela peut s’avérer délicat. Même si cela peut sembler anodin, il est important de bien doser son café en respectant certains principes de base.

De plus, il est capital de prendre en compte le type de cafetière afin d’adapter la technique et d’obtenir un café correspondant à son goût. Pour plus d’informations à ce propos, découvrez ce guide pour savoir comment doser le café.

Vous le savez déjà, la déshydratation peut avoir un impact sur votre concentration, vos fonctions et votre énergie. Mais saviez-vous que la déshydratation peut également affecter la qualité du sommeil ? Bien qu'il soit plus courant de penser à l'hydratation dans le contexte de l'alimentation en journée ou pendant l'exercice physique, de plus en plus de recherches explorent les liens entre l'hydratation et le sommeil.

Aujourd'hui, lors du nettoyage de votre bouteille réutilisable préférée, vous réalisez que vous possédez cette dernière depuis plusieurs années déjà. Mais, ne serait-il pas temps de jeter cette gourde ? Le cas échéant, est-il possible de la recycler ? Nous allons mettre en lumière au cours de cet article les points importants à prendre en compte avant de se débarrasser d'une vieille gourde.

Quelle est la contenance de gourde qui vous convient ? Que vous ayez besoin d'une gourde de 2 litres pour vous hydrater pendant la journée, d'une bouteille de 1 litre pour une hydratation sportive portable ou d'une gourde de 500mL pour boire de l’eau en un clin d'œil, il est utile d'avoir la bonne gourde à portée de main.

Nous allons vous présenter quelques-unes des tailles de gourdes les plus populaires disponibles et vous montrer comment la bonne taille peut vous aider à répondre à vos besoins quotidiens en matière d'hydratation.