La gourde, objet indispensable pour l'activité en plein air

Une gourde peut radicalement améliorer vos séances d'exercices ou vos balades en extérieur. Que vous fassiez de la randonnée, de la course, du vélo ou toute autre activité, le fait d'avoir une bouteille d'eau adaptée peut changer la donne.

Examinons les points importants à prendre en compte, afin de vous aider à obtenir la meilleure gourde pour vos déplacements et séances de sport en extérieur.

Les caractéristiques indispensables d'une gourde pour la randonnée et les sports d'extérieur

Les gourdes pour les sports de plein air doivent être solides et résistantes. Il peut également être intéressant de favoriser des propriétés isothermes pour garder votre boisson au frais même sous forte chaleur. De plus, si vous faites de longues randonnées ou d'autres formes d'exercices d'endurance, vous devez avoir une bouteille légère. Il n'y a rien de pire que d'être alourdi par
votre bouteille d'eau !

Un autre élément à prendre en compte est le matériau qui doit être sûr. En randonnée, vous ne voulez pas d'un objet qui pourrait se briser lors d'une chute. Dans ce cas évitez les gourdes en verre et optez pour un matériau plus sûr comme l'acier inoxydable.

Enfin, l'une des principales caractéristiques d'une gourde pour l'extérieur est son étanchéité. Vous ne voulez pas que votre bouteille vienne à fuir dans votre sac, sur votre nourriture ou vos vêtements. En effet, vous pourriez avoir besoin pour vous nourrir et vous réchauffer si vous êtes encore à l'extérieur lorsque la nuit tombe. Dans ces conditions, une gourde qui fuit peut être potentiellement
très handicapante.

Quelle quantité d'eau ai-je besoin de transporter ?

L'hydratation est vraiment importante et l'est d'autant plus lors de l'exercice physique. Pour en savoir plus, consultez notre article sur l’hydratation. Cependant, lorsque vous faites de la randonnée ou des sports de plein air, il est peu probable que vous vouliez transporter des litres d'eau. À titre indicatif, nous conseillons environ un demi-litre d'eau par heure d'exercice.
Favorisez alors une gourde qui vous permet de transporter un plus grand volume d'eau uniquement si vous prévoyez une grande randonnée ou une excursion d'exercice physique d'une journée entière.

Quel matériau favoriser pour une gourde exposée aux éléments naturels ?

Lorsque vous êtes dans la nature, votre gourde est exposée à plusieurs éléments qui peuvent nuire à son contenu. Il est alors vraiment conseillé d'opter pour une bouteille pouvant les affronter.
Par exemple, si vous êtes exposé à une chute et que vous transportez une gourde en verre, celle-ci risque de se briser et de vous blesser.
De même, la gourde en plastique n'est pas non plus idéale dans des conditions extrêmes. Lorsqu'elles sont laissées au soleil ou affrontent de fortes températures, certaines gourdes en plastique peuvent libérer des BPA qui sont nocifs pour notre santé. Notamment des effets secondaires sur nos hormones, notre fertilité, voire des difficultés respiratoires.

La meilleure option est la gourde en acier inoxydable, qui est légère, écologique et ne présente aucun des risques de sécurité. On notera également la gourde en titane qui est encore plus légère que son homologue en inox, mais dont le prix peut dissuader certaines bourses.

Est-il mauvais de boire dans des gourdes ayant été exposées au soleil ou aux fortes chaleurs ?

Dans le cas des bouteilles d'eau en plastique du commerce, oui. Des chercheurs se sont penché sur la question et ont démontré que certaines substances dont le BPA, sont libérés dans l'eau que nous buvons ensuite. On dit qu'elles ont des effets nocifs sur le corps, c'est pourquoi il faut les éviter.
Pour en savoir plus, consultez notre article sur le bisphénol A.

Concernant les gourdes en plastique, le résultat est différent. En effet, le BPA a été retirer de la composition de la plupart des gourdes du marché. Cependant, il reste d'autres éléments qui peuvent présenter un risque, lorsqu'ils sont en contact avec la boisson par forte chaleur.

Quelles sont les gourdes résistant le mieux au froid extrême ?

Les gourdes en inox, en titane et en aluminium, sont en mesure de conserver votre boisson chaude ou froide dans n'importe quelle condition. Le métal est extrêmement durable et peut résister au froid beaucoup plus efficacement que le plastique ou le verre (or verre borosilicate). Si vous êtes dans un froid extrême et que votre eau gèle, les gourdes en métal sont les seules qui ne subiront pas de dommages. Le verre et le plastique sont susceptibles de se fissurer, ce qui pourrait vous priver de boisson pour le reste du voyage.

Quels sont les matériaux les plus hygiéniques pour une bouteille ?

Le verre est le matériau le plus hygiénique pour une gourde, car il est facilement lavable et ne retient pas la saleté et la crasse. Cependant son côté fragile est inadapté à l'aventure.

L'inox et le titane arrivent en deuxième position, avec une durabilité bien plus intéressante. Ils sont suivis de l'aluminium qui, bien que plus léger que l'acier inox, peut se dégrader lorsqu'il est exposé à des acides naturels.

Le pire matériau est le plastique, car s'il semble lisse, il présente au microscope une surface rugueuse qui peut retenir les bactéries.

Faut-il opter pour une gourde isotherme en inox ?

Vous avez certainement pu le constater avec les points soulevés précédemment, la gourde inox est le meilleur compromis. Il reste encore une caractéristique très intéressante à ajouter à celle-ci, la fonction isotherme !
Une gourde isotherme possède une double paroi sous vide permettant une parfaite isolation de la température. De cette manière la boisson pourra conserver sa fraîcheur ou sa chaleur. De plus, cela évite la condensation formant de petites gouttelettes sur l'extérieur la bouteille qui peuvent
humidifier le contenu de votre sac.

Nous vous invitons à découvrir notre large gamme de gourdes en inox isothermes, qui sauront répondre à toutes vos exigences :

Astuce : un accessoire très utile pour votre gourde

Il existe de nombreux accessoires pour bouteilles, mais le meilleur pour la randonnée et les déplacements est le mousqueton. Il permet d'attacher la gourde à une sangle de votre sac à dos pour une hydratation facile et rapide. Cela permet également de conserver l'espace dans le sac pour d'autres objets !